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ADHS Notfalltasche – Dein "Panic Kit" für unterwegs

ab 9,99 €

Kennst du das Gefühl, wenn plötzlich alles zu viel wird? Zu laut, zu hell, zu viele Eindrücke? Dein Gehirn schaltet auf "Notfallmodus" und du steuerst auf einen Meltdown oder eine Panikattacke zu. 🤯

Genau dafür habe ich die ADHS Notfalltasche entwickelt. Dieses kleine Täschchen ist dein persönlicher "Safe Space" für die Handtasche oder den Rucksack. Sie ist gefüllt mit sorgfältig ausgewählten Tools, die dir helfen, dich zu "erden" (Grounding) und deine Sinne wieder zu regulieren.

So funktioniert es: Der Inhalt basiert auf dem Prinzip der Sinneswahrnehmung (Sehen, Hören, Riechen, Schmecken, Fühlen). Durch intensive Reize – wie einen sauren Kaugummi oder einen Igelball-Ring – holst du deinen Kopf aus der Panikspirale zurück ins "Hier und Jetzt".

Ausführung:

Kennst du das Gefühl, wenn plötzlich alles zu viel wird? Zu laut, zu hell, zu viele Eindrücke? Dein Gehirn schaltet auf "Notfallmodus" und du steuerst auf einen Meltdown oder eine Panikattacke zu. 🤯

Genau dafür habe ich die ADHS Notfalltasche entwickelt. Dieses kleine Täschchen ist dein persönlicher "Safe Space" für die Handtasche oder den Rucksack. Sie ist gefüllt mit sorgfältig ausgewählten Tools, die dir helfen, dich zu "erden" (Grounding) und deine Sinne wieder zu regulieren.

So funktioniert es: Der Inhalt basiert auf dem Prinzip der Sinneswahrnehmung (Sehen, Hören, Riechen, Schmecken, Fühlen). Durch intensive Reize – wie einen sauren Kaugummi oder einen Igelball-Ring – holst du deinen Kopf aus der Panikspirale zurück ins "Hier und Jetzt".

Was ist drin? (Der Inhalt)

Eine sorgfältige Mischung aus Produkten, die deine Sinne ansprechen:

  • Tools: 1x Fidget Toy, 1x Akupressur-Ring, 1x Riechstift, 1x Affirmationskarte.

  • Süßigkeiten-Notfall-Set: Traubenzucker (schnelle Energie), Center Shock (saurer Reiz), Bonbons (starker Geschmack), Mini-Süßigkeit.

  • Achtsamkeit: 3x Sensorische Sticker, 1x Teebeutel "Innere Ruhe".

  • Optional: Pocket Hug (Wähle deine Variante).

Wie es dir hilft (Der Nutzen)

Jedes Teil in diesem Set hat eine psychologische Funktion:

  • Riechstift & Center Shock: Ein intensiver Geruch oder saurer Geschmack kann akute Panik oder Dissoziation durchbrechen (Grounding).

  • Akupressur-Ring & Fidget Toy: Bieten dir diskrete, taktile Reize, um in Meetings oder Wartezimmern Stress abzubauen (Stimming).

  • Sensorische Sticker: Dienen als visuelle Erinnerung an Atemtechniken (z.B. 5-4-3-2-1 Regel).

  • Affirmationskarte: Hilft dir beim "Positive Reframing", um den inneren Kritiker liebevoll zu beruhigen.

  • Das Produkt wird versichert als DHL-Paket mit Sendungsverfolgung verschickt.

    In der Regel kommt es in einen Luftpolsterumschlag.

  • Sicherheitshinweis

    Nicht für Kinder unter 3 Jahren geeignet (verschluckbare Kleinteile).

    Rücksendungen

    Rücksendungen werden nur akzeptiert, wenn alle Produkte ungeöffnet und unbeschädigt sind. Der Rückversand muss vom Käufer getragen werden. Die Rücksendung kann bis 14 Tage nach Erhalt der Sendung bei mir per Nachricht angemeldet werden.

    Umsatzsteuer

    Ich bin umsatzsteuerpflichtig. Der ausgewiesene Gesamtpreis versteht sich inklusive der gesetzlichen (deutschen) Mehrwertsteuer. Für gewerbliche Kunden oder Arbeitgeber sind alle Käufe bei Journal of Mind daher steuerlich absetzbar. Sende mir nach dem Kauf eine kurze Nachricht, wenn du eine Rechnung mit separat ausgewiesener Umsatzsteuer benötigst.

    Farbdarstellungen

    Bitte beachte, dass es insbesondere durch die Verwendung unterschiedlicher Displaytechnologien und aufgrund der individuellen Displayeinstellungen zu Verfälschungen bei der Farbdarstellung kommen kann. Die auf dem Display dargestellten Farben können deswegen geringfügig von der tatsächlichen Farbe der auf unseren Produktfotos dargestellten Produkte abweichen. Im Zweifel empfehlen wir dir, die Produktfotos auf einem weiteren Display zu betrachten oder uns zu kontaktieren.

  • Bei mir im Shop findest du Postkarten, Pins, Sticker und vieles mehr passend zum Thema Mental Health, ADHS, Autismus, Angststörung und Depressionen. Ob als Geschenk für eine neurodivergente Person oder für dich selbst - schau gerne mal vorbei und stöbere durch! ☺️